Op gewicht komen na de zwangerschap

Hoi Annemiekie,
Ik heb het zelf ook erg moeilijk gevonden om af te vallen na zwangerschappen. Ik ben nu 30 en van m'n derde zwanger. Ik zie er erg tegenop om straks weer af te moeten vallen als ik eerlijk mag zijn. Bij m'n eerste ( toen 25jr) was ik 26 kg aangekomen, ben in april bevallen en heb 8 mndn borstvoeding gegeven dus dieeten zat er niet in. Ik zou wel in augustus trouwen en wilde wel weer op m'n oude gewicht. Het leek me toen onmogelijk de rest van de 15 kilo kwijt te raken, heb echt letterlijk mijn kont eraf gewerkt! Heb toen ook 't dieet gevolgd van dr Perricone. Ben naar de sportschool gegaan waar ze samen met mij een plan hadden opgezet. Was om de dag op de sportschool en iedere dag;'ik ben slank ik ben slank ik ben slank' tegen mezelf geroepen. Ook zelfs een foto van mezelf waar ik superslank op was op de koelkast geplakt. Dat hielp de deur toch weer te sluiten! En ja hoor,op mijn trouwerij weer op mn oude gewicht van 52 kg en superstrak in mn bruidsjurk. Dat was wel m'n stimulans geweest al die tijd.
Bij m'n tweede was ik maar 12 kg aangekomen, weer 8 mndn borstvoeding gegeven, maar deze keer geen trouwerij natuurlijk, heb toen Sonja Bakker gedaan maar hielp niets, weer aan de dr Perricone dieet. Dat houdt in dat je veel sla met gestoomde vis of kalkoen eet, fruit zoals quantaloupe meloen en noten. Op de website van oprah kun je dit wel vinden en via bol t boek bestellen. De rest vd kilo's van m'n tweede zijn eraf door veel stress. Ben dus benieuwd na m'n derde. Ben nu 15 kg aangekomen, voorlopig maar genieten vh dik zijn en de borstvoeding. Ga daarna weer aaan de weinig eten, veel sporten en veel water drinken. Er zijn sommige vrouwen waarbij t allemaal vanzelf gaat. Dat zit er bij mij helaas niet in. Ik weet wel dat als je van te voren strak was je daarna ook weer slank wordt, je lichaam heeft namelijk wel een herinnering. Gelukkig voor mij wel weer een strakke buik! Dat schijnt t moeilijkste te zijn maar misschien is dat ook m'n jonge leeftijd geweest. Ik denk dat t voor iedereen verschillend is maar als je echt wilt kan je het echt wel kwijt raken. Zet 'm op!