Borstvoeding

Geadviseerd wordt je baby in elk geval een half jaar borstvoeding te geven. Na die tijd kun je groente, fruit en vlees gaan geven, eventueel in combinatie met borstvoeding. In borstvoeding zitten precies de voedingsstoffen die je baby nodig heeft.

In de eerste dagen na de geboorte bevat moedermelk hoge concentraties beschermende stoffen. Je kind krijgt altijd genoeg: hoe meer het drinkt, hoe meer melk je gaat aanmaken. Uit onderzoek blijkt ook dat borstvoeding goed is voor de afweer: je baby heeft minder kans heeft op middenoorontsteking of infecties aan maag en darmen. Bovendien zijn er aanwijzingen dat een kind minder kans heeft om op latere leeftijd overgewicht of een hoge bloeddruk te krijgen. Ook voor jou als moeder is borstvoeding geven gezond. Het risico op reuma wordt kleiner en waarschijnlijk is er ook een verband met het voorkomen van eierstokkanker en borstkanker.

Geef je geen borstvoeding, omdat het niet lukt of omdat je liever kiest voor de fles, dan hoef je je geen zorgen te maken over de gezondheid van je kind. De flesvoeding in Nederland is van goede kwaliteit. Heb je maar kort borstvoeding gegeven, dan heeft je kind toch deels van de voordelen geprofiteerd.