38 weken zwanger, heb je nog energie?

De baby, 38 weken in je buik

Je baby is vanaf week 38 officieel voldragen! Hij heeft nu een lengte van ongeveer 48cm bereikt en weegt rond de 3300 gram. In de baarmoeder zal de gewichtstoename de komende weken minder hard gaan en de lengte zal vanwege ruimtegebrek ook niet veel meer toenemen. Als je baby deze week geboren wordt, zal hij de eerste week waarschijnlijk iets afvallen omdat hij moet wennen aan zijn nieuwe omgeving en nieuwe voeding. Dat maakt helemaal niks uit, dat mollige lijfje heeft hij niet voor niets! Bovendien zal je baby waarschijnlijk binnen ongeveer twee weken na de geboorte weer op zijn geboortegewicht zitten.
Vanaf week 38 begint de uitgerekende periode te lopen, die duurt tot en met week 42. 85% van de baby's wordt in deze uitgerekende periode geboren. Overigens wordt slechts 5% van de baby's precies op de datum waarop jij bent uitgerekend, geboren.

De moeder, alweer 38 weken in verwachting

Gefeliciteerd, je baby is voldragen! Terwijl de ene moeder niet kan wachten tot de bevalling begint, geniet de andere moeder nog volop van dat intieme gevoel van een baby in haar baarmoeder.
Net als bij de baby, neemt jouw gewicht vanaf nu waarschijnlijk ook niet meer heel veel toe. Het kan zelfs zijn dat je door een vermindere eetlust en de door de baarmoeder beknelde maag als een paar ons begint kwijt te raken.

Als je 's nachts moeilijk kunt slapen door de dikke buik en de bewegingen van je baby, probeer dit dan overdag te compenseren door veel te rusten en regelmatig een uurtje op bed te gaan liggen. Voor een voorspoedig lopende bevalling is het namelijk erg belangrijk dat je er ook uitgerust aan begint. Haal voor het zover is ook nog wat drankjes in huis die veel energie leveren, zoals bijvoorbeeld sportdrankjes. Ook druivensuiker geven direct een energieboost en dat zal je nodig hebben tijdens de bevalling! Veel vrouwen  krijgen tijdens de bevalling last van uitgedroogde lippen. Haal dus ook een lekkere lippenbalsem in huis.

Door nu 's avonds extra grote porties te bereiden en extra maaltijden in de vriezer te bewaren, zorg je ervoor dat je straks na de geboorte van je kind nog steeds lekker en gezond kunt eten. Jij hebt direct na de bevalling echt even geen puf om te koken en je partner heeft waarschijnlijk ook wel wat anders aan zijn hoofd. Door wat maaltijden op te slaan voorkom je dat je alleen maar afhaalmaaltijden hoeft te eten.

Week 39
De baby komt nu niet veel meer aan, met ongeveer 100 gram erbij weegt hij nu zo'n 3400 gram. Hij is nu ongeveer 49 cm lang. Lees meer over 39 weken zwangerschap en bereid je goed voor op de laatste loodjes van de zwangerschap.

Fotoalbum - 37 weken zwanger - 39 weken zwanger - Forum voor 7,8 of 9 maanden